Trang chủ » Tin tức hút mỡ » Cách giảm béo đơn giản cho tuổi già bằng nước lá sen

Cách giảm béo đơn giản cho tuổi già bằng nước lá sen

0comment

Người già thường hay bị mất ngủ, đây là một trong những nguyên nhân gây nên béo phì khiến cơ thể nặng nề và mệt mỏi. Để cải thiện tình trạng này mời các bạn tham khảo cách giảm béo đơn giản cho tuổi già, giúp ngủ ngon giấc bằng nước lá sen.

Tác dụng giảm béo của nước lá sen

cach-giam-beo

Nước lá sen có tác dụng giảm béo và chống mất ngủ rất tốt

Là loại thảo dược tự nhiên quen thuộc với mỗi người Việt Nam, lá sen được truyền nhiều người nhau là có công dụng giảm béo rất tốt. Không những thế nó còn giúp hạ mỡ máu, chặn đứng tình trạng mất ngủ, vì thế trà lá sen rất thích hợp với tuổi già. Sỡ dĩ nước lá sen có tác dụng giảm mỡ là do tính chất thanh nhiệt, bình can….

Thành phần có trong lá sen có chất kiềm, gluxit, những chất đó có tác dụng giãn mao mạch, hạ huyết áp, giảm mỡ trong máu, giảm béo hiệu quả.

Một nghiên cứu hiện đại mới đây cho thấy ngoài những tác dụng dùng để chữa trị các chứng bệnh do thử thấp gây nên trong những tháng hè như: cảm nắng, say nắng, đau bụng tiêu chảy… , lá sen còn có tác dụng giảm béo và chống xơ vữa động mạch.  Trong lá sen có nhiều loại alkaloids và flavonoid đặc biệt nhờ đó mà nó còn được sử dụng để phòng ngừa và chữa trị béo phì, phòng trị cao huyết áp, cao mỡ máu…

Cách giảm béo bằng nước lá sen

cach-giam-beo-don-gian

Xé nhỏ lá sen rồi sắc nước uống để giảm béo

Để giảm béo hiệu quả, mỗi ngày bạn lấy lá sen hãm và uống thay trà, dùng liên tục 3 tháng thấy giảm béo rõ rệt, người khỏe mạnh lên.

Cách 1: Dùng lá sen khô 10g, nếu là lá sen tươi thì 30g, nấu nước uống thay trà trong ngày và sử dụng liên tục 2-3 tháng. Trong tuần đầu chưa có hiệu quả ngay nhưng bạn sẽ thấy tác dụng giảm béo rõ rệt sau một thời gian dài.

Cách 2: Bạn xát nhỏ lá sen khô cho vào khay lớn. Sau đó, cho vào túi nhỏ từ 3–5g, gấp mép túi nilông lại, dùng bật lửa hơ để đóng gói, đảm bảo gói kín không bị hở, tránh tình trạng bị hư, mốc.

Trong ngày các bạn có thể sử dụng trà sen nhiều lần, uống liên tục, thay nước uống. Cho lá sen vào ly, đổ nước sôi vào, đậy nắp lại, để ủ khoảng 5-6 phút, ủ lâu để đảm bảo nước trà lá sen đã ngấm, nên uống khi trà ấm, nóng.

Tốt hơn hết bạn nên uống vào buổi chiều và tối vì khi đó là lúc cơ thể sản sinh ra lượng mỡ lớn nhất và để làm bạn ngủ ngon giấc hơn.

Ngoài ra cách giảm béo bằng nước lá sen, bạn có thể áp dụng các phương pháp giảm mỡ khác nhanh hơn. Hiện nay 3D Lipo Plus được đánh giá là giải pháp làm tan mỡ bụng nhanh, an toàn cho sức khỏe.=> Hút mỡ công nghệ cao hiệu quả tới 95% đảm bảo an toàn cho vóc dáng thon gọn.

Bạn đang gặp phải các vấn đề về thừa cân béo Hãy liên hệ tới địa chỉ Hotline hoặc đăng ký Fom để được tư vấn miễn phí bí quyết giữ dáng và làm đẹp da nhé:

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

TƯ VẤN 24/7: 1900.6499

dk-tư-vấn

GỢI Ý XEM THÊM:

gch Địa chỉ hút mỡ ở đâu an toàn nhất?

gch Hút mỡ hết bao nhiêu tiền – Bảng giá mới nhất?

Nguồn: http:/hutmoantoan.vn/

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Ý kiến của bạn

Từ khóa liên quan:
X