Trang chủ » Tin tức hút mỡ » Cách pha chế detox giảm cân từ trái bơ đơn giản nhất

Cách pha chế detox giảm cân từ trái bơ đơn giản nhất

0comment

Nhiều người nghĩ rằng bơ sẽ làm tăng cân và nhanh béo. Tuy nhiên nếu biết áp dụng đúng cách bạn hoàn toàn có thể giảm béo bằng bơ. Cùng tìm hiểu cách pha chế detox giảm cân từ trái bơ tại đây nhé.

Bơ giúp giảm cân hiệu quả

giam-can-bang-bo

Bơ giúp giảm cân hiệu quả

Bơ là một loại trái cây nổi tiếng với nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp phòng ngừa và điều trị nhiều bệnh ngoài da. Với việc chứa 25 loại vitamin và khoáng chất tự nhiên bơ giúp giảm cân vô cùng hiệu quả. Điều này nghe có vẻ vô lý nhưng thực sự nó lại vô cùng hiệu quả.

Nghiên cứu của tiến sĩ Joan Sabate – trưởng khoa dinh dưỡng trường đại học Loma Linda, California cho thấy: Trong bơ có hàm lượng lớn beta-sitosterol, một chất có khả năng giảm cholesterol trong máu và ngăn ngừa việc tích tụ chất béo không có lợi cho cơ thể, giúp bạn giảm đi lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Đặc biệt trong bơ có thành phần chính là chất béo không bão hòa đơn, chất béo này không làm tăng lượng đường trong máu, ngược lại còn có ích cho cơ thể và phòng tránh các loại bệnh tim mạch hay tiểu đường.

Cách giảm mỡ bụng bạn chuẩn bị các nguyên liệu cần chuẩn bị

– 1 quả bơ.

– 1/2 quả chanh.

– 5 lá bạc hà.

– 1-2 thìa gừng thái lát.

Cách làm detox giảm cân từ trái bơ 

giam-can-bang-bo-2

Cách làm detox giảm cân từ trái bơ

– Lấy phần thịt của bơ cho vào máy xay sinh tố.

– Chanh vắt lấy nước cốt, lá bạc hà rửa sạch rồi thái nhỏ, gừng cắt thành lát mỏng. Cho 3 nguyên liệu đó vào máy xay để xay nhuyễn cùng bơ.

– Đổ sinh tố ra cốc, hãy uống ly nước này vào mỗi buổi sáng khi dạ dày trống chưa ăn gì.

Công dụng:

Chắc chắn bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng bơ có thể giúp bạn giảm cân nếu áp dụng thường xuyên. Trong quả bơ có chứa lượng chất béo tự nhiên có lợi cho cơ thể, loại chất béo này có thể giảm nồng độ cholesterol trong máu, nhờ đó mà giảm nguy cơ tai biến và bệnh tim mạch.

Không những thế bơ chứa chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất có tác dụng tăng quá trình trao đổi chất, thúc đẩy và đốt cháy lượng chất béo dư thừa có trong cơ thể, mà còn giảm mỡ mông mang lại hiệu quả giảm cân nhanh hơn.

 giam-can-nhanh-2

Bơ mang lại hiệu quả giảm cân nhanh hơn

Chanh cũng là một nguyên liệu giúp giảm cân được nhắc tới khá nhiều trong các công thức làm đẹp, trong chanh chứa nhiều axit citric giúp giảm hấp thụ lượng đường có trong thức ăn. Ngoài ra thành phần trong chanh có tác dụng kích thích tiết dịch để phân giải thức ăn, tăng nhu động dạ dày giúp hấp thụ tiêu hóa tốt hơn.

Gừng và bạc hà sẽ mang đến hương vị thanh mát cho ly nước và giúp giảm cảm giác thèm ăn để hỗ trợ giảm cân.

Khi kết hợp các nguyên liệu này lại bạn đã có ngay cốc sinh tố vừa thơm ngon vừa có công dụng giảm cân hiệu quả. Bạn chỉ cần dùng 1 cốc sinh tố này vào mỗi sáng đồng thời kết hợp tập luyện, sau 1 thời gian vòng 2 xồ xề của bạn sẽ trở nên thon gọn bất ngờ.

Trên đây là cách pha chế detox giảm cân từ trái bơ. Đây là cách giảm cân đơn giản và phù hợp với nhiều đối tượng. Tuy nhiên hiệu quả không cao và cần thực hiện lâu dài. Nếu muốn giảm mỡ bụng hiệu quả nhanh hơn bạn nên áp dụng phương pháp giảm béo bằng công nghệ cao.

mui-ten Hút mỡ công nghệ cao hiệu quả tới 95% đảm bảo an toàn cho vóc dáng thon gọn

Để được tư vấn về dịch vụ hút mỡ bụng hãy gọi:

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

TƯ VẤN 24/7: 1900.6499

dk-tư-vấn

GỢI Ý XEM THÊM:

gch  Bụng phẳng eo thon nhờ hút mỡ bụng không cần phẫu thuật

gch  Cách giảm mỡ mông thực hiện 1 lần duy nhất

Nguồn: http:/hutmoantoan.vn/

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Ý kiến của bạn

Từ khóa liên quan:
X