Trang chủ » Tin tức hút mỡ » Mẹo giảm mỡ bụng nhanh chóng bằng nước gừng và chanh

Mẹo giảm mỡ bụng nhanh chóng bằng nước gừng và chanh

0comment

Mỡ bụng khiến chị em khổ sở và lo lắng vì không biết làm cách nào để giảm đi chúng được. Tuy nhiên, theo các chuyên gia thì việc đun nước gừng và chanh để uống hằng ngày và uống đúng cách có thể giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả một cách bất ngờ.

Giảm mỡ bụng nhanh chóng bằng đun nước gừng

Gừng có tính nóng nên khi uống vào sẽ vừa có tác dụng tiêu hao năng lượng, làm đốt cháy mỡ đồng thời ngăn ngừa quá trình sản xuất cortisol – hocmone có tác dụng cân bằng nội tiết, ngăn ngừa stress vì vậy hạn chế tích tụ mỡ thừa do các chất độc trong cơ thể gây nên. Vì thế uống nhiều nước gừng cũng có thể giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả.

giam-beo-bung-1

Giảm béo bụng bằng nước gừng + mật ong

Chuẩn bị: 

– 1 củ gừng.

– 1 quả chanh.

– 1 thìa canh mật ong.

– 400ml nước lọc

Thực hiện:

Bạn lấy rừng rửa sạch, để nguyên vỏ rồi  thái mỏng thành các lát cho vào nồi, thêm nước lọc rồi đun khoảng 10 phút. Tiếp tục, sau khi thấy nước sôi, tắt bếp và chắt lọc lấy phần nước ra cốc, bỏ bã chờ đến khi nước nguội thì cho thêm nước cốt chanh, khấy đều với mật ong để uống.

Giảm mỡ bụng nhanh chóng bằng  đun nước chanh

Chanh chứa nhiều axit tuy nhiên vỏ chanh nếu được sun sôi thì có thể phóng ra các chất amoe. Các chất này khi đi vào cơ thể có thể hỗ trợ phá hủy tổ chức mỡ. Vì vậy uống chanh đúng cách được coi là phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả.

giam-beo-bung-2

Giảm béo bụng bằng chanh + sả

Chuẩn bị:

–    1 cây sả

–    2 trái chanh dây hoặc 1 trái chanh thường

–    1 muỗng canh mật ong

Thực hiện:

Bạn lấy 1 quả chanh rồi bỏ hạt, tiếp tục vắt lấ nước cốt sau đó lấy 1 cây xả đem đập giập. Tiếp tục bạn cho vào nồi 500ml nước, cho lên bếp đun sôi khoảng 10 phút rồi tắp bếp đi. Tiếp tục, bạn cho thêm túi trà vào ngâm, cho thêm một ít chanh và mật ong vào khuấy đều để uống.

Trên đây là Top 2 cách giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả. Hi vọng việc thực hiện chúng thường xuyên sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng eo thon gọn như ý.

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Ý kiến của bạn

Từ khóa liên quan:
X