Trang chủ » Tin tức hút mỡ » Uống hai ly nước gừng nóng mỗi ngày bạn sẽ giảm béo bụng thành công

Uống hai ly nước gừng nóng mỗi ngày bạn sẽ giảm béo bụng thành công

0comment

Béo bụng luôn là vấn đề mà hầu hết chị em phụ nữ lo lắng. Làm sao để giảm béo bụng và ngăn chặn tình trạng này diễn ra? Một nghiên cứu mới đây cho thấy để không bị béo bụng, hoặc muốn giảm mỡ bụng chị em chỉ cần uống hai cốc nước gừng nóng mỗi ngày.

giam-beo-bung

Trà gừng có tác dụng giảm béo bụng rất tốt

Chuẩn bị nguyên liệu:

Trước tiên bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

0,3 kg gừng miếng nhỏ 3cm, cạo vỏ và băm nhuyễn

1 trái chanh

1 muỗng canh mật ong

0,5mlg nước sạch

Cách thực hiện: 

Bước 1: Cho 4 chén nước và gừng vào nồi, bắc lên bếp nấu sôi trong 10 phút.

Bước 2: Sau 10 phút, tắt bếp, để nước nguội hoàn toàn rồi mới đổ nước cốt chanh va mật ong vào trộn đều.

Cách uống: Hỗn hợp thu được, uống vào buổi sáng, để có kết quả tốt hơn, nên uống 2-3 cốc mỗi ngày bạn sẽ thấy tác dụng giảm béo bụng trông thấy. Gừng có tính nóng, nó làm tăng nhiệt độ của cơ thể do đó, kích thích quá trình đốt cháy chất béo của bạn.

Khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng bởi trong gừng có tính nóng mạnh. Nhiệt lượng từ gừng sẽ giúp làm phân huỷ mỡ, nhờ đó cơ thể tiêu hao mỡ thừa một cách tự nhiên. Đồng thời chất gingerol và shogaol có trong gừng giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên, ngăn chặn quá trình hình thành mỡ, đào thải mỡ thừa ra ngoài nhanh mà không cần đến các biện pháp hút mỡ an toàn.

giam-beo-bung2

Giảm béo đúng cách bạn sẽ có vóc dáng eo thon

Những điều cần lưu ý: 

Ngoài việc giảm béo bụng bằng dùng nước gừng hàng ngày, chị em cần lưu ý có chế độ sinh hoạt khoa học để cơ thể luôn khỏe mạnh và có thân hình eo đẹp.

+ Ngủ đủ giấc: Thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc sẽ khiến gia tăng hormon căng thẳng, có tên Cortisol sẽ gia tăng trong cơ thể bạn.  Do đó hãy ngủ đủ giấc để giúp cơ thể kiểm soát mỡ bụng nhé.

+ Không để cơ thể thiếu protein: Protein giúp kiểm soát sự thèm ăn, ăn thực phẩm giàu protein bạn cảm thấy no lâu hơn và không ăn các loại thức ăn nhẹ khác.

+ Không dùng chất kích thích: Các loại đồ uống có ga, nước soda dễ gây tăng cân nhanh chóng, đặc biệt làm cho lượng mỡ dư thiếu nhiều và không tiêu hủy hết sẽ tích tụ lâu ngày hình thành nên mỡ cục.

=>> Mách nhỏ: Các trường hợp thừa cân, béo phì, mỡ thừa…. cần điều trị ngay bằng phương pháp hút mỡ bụng nội soi bằng công nghệ cao để tránh các bệnh về tim mạch. Liên hệ ngay tới địa chỉ bên dưới để được tư vấn miễn phí các điều trị nhé!

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Ý kiến của bạn

Từ khóa liên quan: