Trang chủ » Tin tức hút mỡ » Những cách giảm mỡ bụng an toàn cho sức khỏe

Những cách giảm mỡ bụng an toàn cho sức khỏe

0comment

Béo bụng là tình trạng dễ dàng gặp phải ở những người bận rộn trong xã hội hiện đại. Việc loại bỏ mỡ thừa vùng bụng tuy cần thiết nhưng bạn cũng cần tỉnh táo để lựa chọn những cách giảm mỡ bụng an toàn cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn những cách giảm mỡ bụng tự nhiên, đơn giản dễ tiến hành.

Những cách giảm mỡ bụng bằng chanh

Đắp chanh lên bụng

Chanh có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận, lọc máu, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy trao đổi chất, phục hồi hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thụ và điều chỉnh sự cân bằng trong tiêu hóa.

Chính vì vậy loại trái này không những có tác dụng giảm cân mà còn có thể đắp bụng để giảm mỡ bằng cách cắt các lát chanh và đặt kín trên bề mặt bụng trong vòng 20 phút. Đây là một trong những cách giảm mỡ bụng an toàn mà bạn có thể dễ dàng áp dụng tại nhà.

Uống nước chanh

Những cách giảm mỡ an toàn bằng chanh

Những cách giảm mỡ an toàn bằng chanh

Bạn hãy uống nước chanh mỗi ngày thay cho nước lọc. Tuy nhiên, nước chanh để uống hàng ngày này sẽ khác so với nước chanh được pha để giải khát. Bạn cần pha loãng nước chanh và không được cho đường.

Khi thực hiện theo cách này, bạn vẫn có thể duy trì chế độ ăn hàng ngày và chỉ cần hạn chế ăn vặt.Với cách làm này, bạn vẫn có thể cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể. Đồng thời, các chất có lợi trong chanh sẽ hỗ trợ đắc lực cho quá trình giảm mỡ bụng và giúp làm đẹp da.

>> Trích nguồn: http://hutmoantoan.vn/

Những cách giảm mỡ bụng bằng muối

Chườm muối hột

Theo Đông Y, chườm muối có tác dụng giảm đau lưng, đau do tổn thương dây thần kinh, giảm mỡ bụng, làm săn chắc cơ bụng… Thông thường, bạn có thể áp dụng cách chườm muối rang nóng. Hơi nóng từ muối rang có tác dụng rất hiệu quả đối với việc giảm mỡ bụng, giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng. Để đạt hiệu quả cao hơn, bạn có thể kết hợp muối rang với gừng hoặc ngải cứu cũng rất tốt cho sức khỏe.

Massage bằng muối

Massage bụng bằng muối hột giúp giảm mỡ bụng an toàn

Massage bụng bằng muối hột giúp giảm mỡ bụng an toàn

Dùng muối hột để massage là một trong những cách giảm mỡ bụng có lợi cho sức khỏe. Massage bụng bằng muối hột sẽ giúp cơ thể đào thải, loại bỏ các chất độc tố và lượng nước dư thừa trong cơ thể, thúc đẩy sự sinh trưởng làn da mới, làm mềm chất cáu bẩn đồng thời bổ sung muối và chất khoáng làm cho da trở nên mịn màng đẹp hơn và cũng là cách giảm béo hiệu quả.

Các bài tập giảm mỡ bụng đơn giản

Động tác hít đất

Hít đất là một bài tập rất tốt về tim mạch giúp làm mạnh thêm cốt lõi của cơ thể bạn, săn chắc cơ thể và các nhóm cơ bắp. Đây là động tác phù hợp cho việc giảm béo bụng hiệu quả và đảm bảo có một cơ thể dẻo dai hơn.

Môn thể thao bơi lội

Bơi lội giúp giảm mỡ bụng hiệu quả và tăng cường sức khỏe

Bơi lội giúp giảm mỡ bụng hiệu quả và tăng cường sức khỏe

Nếu bạn không luyện tập bơi lội thường xuyên, bạn sẽ chẳng bao giờ giảm béo bụng nhanh chóng được. Một trong những cách tuyệt vời nhất để giảm béo bụng trong mùa hè là bơi lội. Nước sẽ tác động cực tốt đến cơ bắp và khớp và đây cũng là một bài tập về tim mạch. Nếu bạn biết bơi, hãy áp dụng môn thể thao này ngay lập tức để mang lại sự khác biệt cho bụng của mình.

Cách giảm mỡ bụng an toàn bằng công nghệ nội soi

Những cách giảm mỡ bụng trên tuy an toàn cho sức khỏe nhưng đối với người bận rộn thì việc thực hiện có phần khó khăn hơn. Quá trình giảm mỡ bằng các phương pháp này sẽ tốn khá nhiều thời gian và công sức để có thể loại bỏ mỡ thừa. Bởi vậy, để tiết kiệm thời gian, các chuyên gia khuyên bạn nên tiến hành hút mỡ bụng an toàn công nghệ nội soi.

Công nghệ thông minh này sẽ phá hủy các tế bào mỡ, làm nứt các tổ chức Cellulite, hóa lỏng mỡ rắn mỡ cục thành dạng lỏng và đưa ra ngoài bằng thiết bị chuyên dụng hiện đại và an toàn mà không gây ra bất kỳ xâm lấn nào. Vùng da sau khi hút mỡ sẽ không bị bầm tím hay còn tình trạng lồi lõm mà trở nên mịn màng, săn chắc.

Công nghệ hút mỡ nội soi an toàn, hiệu quả

Công nghệ hút mỡ nội soi an toàn, hiệu quả

Chỉ với 1 lần điều trị duy nhất bạn sẽ có ngay một vóc dáng hoàn hảo. Mọi quy trình hút mỡ sẽ được thực hiện an toàn tại Bệnh viện theo đúng quy định của Bộ Y Tế đề ra. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm về vấn đề sức khỏe của mình khi thực hiện công nghệ hút mỡ an toàn này tại Thẩm mỹ viện Đông Á.

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

TƯ VẤN 24/7: 1900.6499

dk-tư-vấn

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Ý kiến của bạn

Từ khóa liên quan:
X