Trang chủ » Tin tức hút mỡ » Thực hư cách giảm cân bằng lá sen – Hiệu quả và tác dụng

Thực hư cách giảm cân bằng lá sen – Hiệu quả và tác dụng

0comment

Dạo gần đây thấy chị em bàn tán xôn xao và chia sẻ với nhau cách giảm cân nhanh bằng lá sen. Đây có thực sự là phương pháp giảm cân hiệu quả? Lá sen có tác dụng như thế nào đối với con người? Chúng ta cùng theo dõi bài viết dưới đây.

cach-giam-can-bang-la-sen

Lá sen có nhiều công dụng trong chữa bệnh và làm đẹp

Những công dụng của lá sen

Theo đông y, tất cả các bộ phận của cây sen đều có thể dùng làm thuốc được. Đối với lá sen, công dụng nổi bật nhất là giảm co thắt cơ trơn giúp giảm đau, xuất huyết dưới da, chảy máu chân răng. Còn hạt sen có công dụng bổ tỳ vị, gương sen, tua sen, thân rễ có tác dụng cầm máu, chữa ho ra máu, đại tiểu tiện ra máu….

Ngoài ra lá sen còn dùng để chữa trị các chứng bệnh do thử thấp gây nên trong những tháng hè như: cảm nắng, say nắng, đau bụng tiêu chảy… ,bên cạnh đó lá sen còn có tác dụng giảm cân và chống xơ vữa động mạch… . Do đó, lá sen còn được sử dụng để phòng ngừa và chữa trị béo phì, phòng trị cao huyết áp, cao mỡ máu.

Cách giảm cân bằng nước lá sen

cach-giam-can-bang-la-sen-2

Cách giảm cân bằng nước lá sen

Để giảm cân bằng lá sen, chị em có thể thực hiện:

Cách 1: Lá sen khô 10g, hoặc lá sen tươi 30g, xé nhỏ, nấu nước uống thay trà trong ngày và sử dụng liên tục 2-3 tháng. Bạn sẽ thấy tác dụng hạ mỡ máu và chống béo phì rõ rệt.

Cách 2: Bạn có thể sát nhỏ lá sen khô, sau đó cho vào khay lớn. Tiếp tục cho vào túi nhỏ từ 3–5g, gấp mép túi nilông lại, dùng bật lửa hơ để đóng gói, đảm bảo gói kín không bị hở, tránh tình trạng bị hư, mốc.

=> Bạn có thể sử dụng nhiều lần trong ngày, uống liên tục, thay nước uống. Cho lá sen vào ly, đổ nước sôi vào, đậy nắp lại, để ủ khoảng 5-6 phút, ủ lâu để đảm bảo nước trà lá sen đã ngấm, nên uống khi trà ấm, nóng. Bạn nên uống vào buổi chiều và tối sẽ tốt hơn vì khi đó là lúc cơ thể sản sinh ra lượng mỡ lớn nhất.

Cách giảm bụng mỡ này thì chị em chỉ nên uống khoảng 15mg/ngày và xem như một loại nước trà bình thường (mỗi ngày khoảng 2-3 ly) để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho sức khỏe.

Giảm cân bằng lá sen có tác dụng như thế nào?

giam-can-bang-la-sen

Người bị huyết áp thấp được khuyên là không nên uống lá sen.

Trong lá sen có chứa thành phần gluxit, chất kiềm và những chất đó có tác dụng giãn mao mạch, hạ huyết áp, giảm mỡ trong máu, nhờ đó mà có tác dụng giảm cân. Tuy nhiên, trong lá sen còn có thành phần là alkaloid có tác dụng lên hệ thần kinh và tim mạch phải dùng đúng liều quy định. Nếu dùng quá nhiều (thay nước lọc) và dài ngày sẽ làm mất ngủ, làm rối loạn nhịp tim. Điều này cũng có thể khiến người dùng béo phì nếu không hợp. Người bị huyết áp thấp được khuyên là không nên uống lá sen.

Để giảm cân, giảm béo hiệu quả, bạn không nên có tâm lý phó mặc hoàn toàn cho một loại thực phẩm hoặc đồ uống nào. Trước hết là cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học, phù hợp với người ăn kiêng. Kết hợp với thói quen tập thể dục 30 phút mỗi ngày bạn sẽ có thân hình cân đối, vòng eo thon gọn như ý.

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

Đối với người thừa cân béo phì, cơ thể tồn đọng nhiều mờ thừa các chuyên gia khuyên bạn nên áp dụng giải pháp giảm mỡ bằng công nghệ cao. Để biết thêm thông tin chi tiết bạn có thể gọi điện đến Hotline hoặc đăng ký FOM bên dưới để được tư vấn miến phí:

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

TƯ VẤN 24/7: 1900.6499

dk-tư-vấn

GỢI Ý XEM THÊM:

gch Hút mỡ công nghệ cao hiệu quả tới 95% đảm bảo an toàn cho vóc dáng thon gọn

gch Hút mỡ hết bao nhiêu tiền – Bảng giá mới nhất?

Nguồn: http:/hutmoantoan.vn/

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Ý kiến của bạn

Từ khóa liên quan: